Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan merah
Kalori & informasi gizi
ditumis dengan lemak dan garam
113
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0,3 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 113 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 13 g | 0,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,5 g | 0,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 20 g | 0,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 26 g | 0,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 33 g | 0,8 g | 16 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan redfishditumis, dalam saus herba96 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisemur, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Ikan redfishbeku beku, direbus perlahan84 kcal / 100 g
- Kakap laut merahdisemur84 kcal / 100 g
- Irisan ikan merah asindirebus perlahan123 kcal / 100 g
- Ikan kakap merahberbalut tepung roti, digoreng192 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan saus dasar putih dan krim154 kcal / 100 g
- Redfish poached97 kcal / 100 g
- Kaserol ikan merahdengan sayuran100 kcal / 100 g
- Ragout redfish106 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan merah?
100 g Fillet ikan merah mengandung 113 kcal, dengan 13 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan merah?
50 g Fillet ikan merah mengandung 57 kcal, dengan 6,5 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan merah?
150 g Fillet ikan merah mengandung 170 kcal, dengan 20 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan merah?
200 g Fillet ikan merah mengandung 226 kcal, dengan 26 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan merah?
250 g Fillet ikan merah mengandung 283 kcal, dengan 33 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y660912 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
