Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol ikan merah
Kalori & informasi gizi
dengan sayuran
100
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo2,3 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 2,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 5,8 g | 16 g |
Makanan serupa
- Gratin ikan dengan sayuran88 kcal / 100 g
- Ikan kakap merahdengan saus jamur kancing, dipanggang hingga kecokelatan110 kcal / 100 g
- Kaserol ikandengan krim atau crème fraîche107 kcal / 100 g
- Ragout redfish106 kcal / 100 g
- Fillet ikan merahditumis dengan lemak dan garam113 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishditumis, dari pasta tomat105 kcal / 100 g
- Kaserol sayuransayuran dan kentang48 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ikan merah?
100 g Kaserol ikan merah mengandung 100 kcal, dengan 8 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ikan merah?
50 g Kaserol ikan merah mengandung 50 kcal, dengan 4 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ikan merah?
150 g Kaserol ikan merah mengandung 150 kcal, dengan 12 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ikan merah?
200 g Kaserol ikan merah mengandung 200 kcal, dengan 16 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ikan merah?
250 g Kaserol ikan merah mengandung 250 kcal, dengan 20 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y690633 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
