Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan merah
Kalori & informasi gizi
dengan kentang, dipanggang
108
kalorikcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo5,7 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,7 g | 5,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,4 g | 2,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 14 g | 12 g |
Makanan serupa
- Kaserol ikan merahdengan sayuran100 kcal / 100 g
- Fillet ikan merahditumis dengan lemak dan garam113 kcal / 100 g
- Ikan karang merahmentah92 kcal / 100 g
- Ikan kakap merahdengan saus jamur kancing, dipanggang hingga kecokelatan110 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishditumis, dari pasta tomat105 kcal / 100 g
- Kakap laut merahdikukus84 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan saus dasar putih dan krim154 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan merah?
100 g Ikan merah mengandung 108 kcal, dengan 8,7 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan merah?
50 g Ikan merah mengandung 54 kcal, dengan 4,4 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan merah?
150 g Ikan merah mengandung 162 kcal, dengan 13 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan merah?
200 g Ikan merah mengandung 216 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan merah?
250 g Ikan merah mengandung 270 kcal, dengan 22 g protein, 14 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 1160 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
