Ketahui apa yang ada di piring Anda

Iga sapi

Kalori & informasi gizi

daging tanpa lemak saja

140

kalorikcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak6,1 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	140	21 g	6,1 g
50 g	50 g	70	11 g	3,1 g
150 g	150 g	210	32 g	9,2 g
200 g	200 g	280	43 g	12 g
250 g	250 g	350	53 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Iga sapi?

100 g Iga sapi mengandung 140 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Iga sapi?

50 g Iga sapi mengandung 70 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Iga sapi?

150 g Iga sapi mengandung 210 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Iga sapi?

200 g Iga sapi mengandung 280 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Iga sapi?

250 g Iga sapi mengandung 350 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 101150 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat