Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 278 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak jenuh 9,3 g 47%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,6 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 34 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 0 g | 59 g |
Makanan serupa
- Iga babi gaya pedesaansegar, pinggang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Potongan iga babimentah150 kcal / 100 g
- Daging iga babidiolah177 kcal / 100 g
- Iga babi potongdengan tulang, tanpa lemak, mentah136 kcal / 100 g
- Iga babi bagian tengahrendah lemak dan berlemak, dimasak perlahan, dipanggang334 kcal / 100 g
- Iga dombamentah, rata-rata262 kcal / 100 g
- Rak babimentah146 kcal / 100 g
- Iga punggung babirendah lemak dan berlemak, mentah244 kcal / 100 g
- Kotelèt babirendah lemak, mentah137 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Iga babi
Bagaimana cara memanggang iga babi agar empuk?
Panggang tertutup rapat dengan aluminium foil pada suhu 150 °C selama sekitar 2–3 jam, sampai daging mudah lepas dari tulang. Buka foil, olesi saus, lalu panggang lagi beberapa menit agar permukaannya kecokelatan.
Perlu merebus iga babi sebelum dibakar?
Tidak wajib. Merebus perlahan sekitar 45–60 menit dapat mempersingkat waktu membakar dan membantu melunakkan iga; tiriskan dan keringkan permukaannya sebelum dibakar supaya tidak beruap dan saus lebih melekat.
Bagaimana memilih iga babi yang bagus?
Pilih potongan yang dagingnya melekat merata pada tulang dan tampak merah muda, dengan lemak putih yang tidak berlebihan. Hindari daging yang berbau asam atau permukaannya lengket.
Berapa lama iga babi tahan disimpan?
Simpan iga babi mentah dalam wadah tertutup di lemari es dan masak dalam 1–2 hari; untuk penyimpanan lebih lama, bekukan. Iga yang sudah matang dapat disimpan tertutup di lemari es selama 3–4 hari.
Iga babi cocok dimasak menjadi hidangan apa?
Iga babi cocok untuk iga bakar bersaus, sup iga, dan semur. Untuk hidangan berkuah, masak perlahan bersama bawang putih, jahe, dan rempah agar kaldu beraroma dan daging empuk.
Apa bedanya iga babi dan iga sapi?
Iga babi umumnya berlemak lebih sedikit daripada iga sapi pada data per 100 g yang tersedia: 24 g berbanding 19,6 g. Iga sapi memiliki rasa lebih kuat, sedangkan iga babi sering dipadukan dengan saus manis atau bumbu marinasi.
Bolehkah iga babi dimakan mentah atau setengah matang?
Jangan dimakan mentah. Masak sampai matang; untuk potongan utuh, bagian tengah perlu mencapai 63 °C lalu didiamkan setidaknya 3 menit, meski iga biasanya dimasak lebih lama agar empuk.
Sumber: BEDCA (Spain) 2258 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat