Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal babi
Kalori & informasi gizi
dimasak
144
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 80 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 122%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 2,9 mg 57%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 7,8 µg 325%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 5,3 mg 29%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 143 mg 3%
- Seng 4,2 mg 38%
- Tembaga 0,68 mg 76%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 64 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Hati babidimasak159 kcal / 100 g
- Ginjal sapidimasak171 kcal / 100 g
- Ginjaldimasak, rata-rata165 kcal / 100 g
- Daging babimatang, rata-rata207 kcal / 100 g
- Otak babidisemur174 kcal / 100 g
- Babi panggangdimasak163 kcal / 100 g
- Bahu babidimasak253 kcal / 100 g
- Filet mignon babidimasak168 kcal / 100 g
- Steak daging babidimasak266 kcal / 100 g
- Sosis babi murnidimasak322 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal babi
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal babi?
100 g Ginjal babi mengandung 144 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal babi?
50 g Ginjal babi mengandung 72 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal babi?
150 g Ginjal babi mengandung 216 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal babi?
200 g Ginjal babi mengandung 288 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal babi?
250 g Ginjal babi mengandung 360 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40405 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
