Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan haring
Kalori & informasi gizi
kalengan
201
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo5,4 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 201 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 5,4 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 4,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 12 g | 5,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 18 g | 8,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 24 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 30 g | 14 g | 37 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan haring dalam krim dillkalengan153 kcal / 100 g
- Fillet ikan haring dalam krim lobak pedaskalengan168 kcal / 100 g
- Ikan haringdimasak, dalam saus tomat dari saus dasar putih120 kcal / 100 g
- Fillet makareldalam saus tomat, kalengan242 kcal / 100 g
- Fillet haring acardengan saus krim156 kcal / 100 g
- Gulung ikan haringdiasinkan, kalengan, ditiriskan99 kcal / 100 g
- Ikan hering asinasin160 kcal / 100 g
- Filet makareldalam saus tomat, dikalengkan, ditiriskan240 kcal / 100 g
- Hering Atlantikdiasapi, dalam minyak168 kcal / 100 g
- Sarden dalam saus tomatdalam kaleng156 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan haring
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan haring?
100 g Fillet ikan haring mengandung 201 kcal, dengan 12 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan haring?
50 g Fillet ikan haring mengandung 101 kcal, dengan 6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan haring?
150 g Fillet ikan haring mengandung 302 kcal, dengan 18 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan haring?
200 g Fillet ikan haring mengandung 402 kcal, dengan 24 g protein, 11 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan haring?
250 g Fillet ikan haring mengandung 503 kcal, dengan 30 g protein, 14 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 349 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
