Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging deli ayam
Kalori & informasi gizi
dimasak, diiris
175
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo2,1 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1239 mg 54%
- Kolesterol 83,3 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 6 mg 37%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 49,7 mg 9%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 429 mg 9%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 14,9 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 18 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8,8 g | 1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 26 g | 3,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 35 g | 4,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 44 g | 5,2 g | 26 g |
Makanan serupa
- Daging deli dada ayamdimasak, sangat rendah lemak96 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Irisan ayam114 kcal / 100 g
- Dada ayamdeli, dibumbungi rotisserie, diiris, dikemas pra-kemas98 kcal / 100 g
- Ham ayam matangdalam irisan105 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Ayam panggang iris125 kcal / 100 g
- Ham ayammatang120 kcal / 100 g
- Ayamproduk daging olahan125 kcal / 100 g
- Pastrami kalkun irisdeli-meat139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging deli ayam
Berapa kalori dalam 100 g daging deli ayam?
100 g daging deli ayam mengandung 175 kcal, dengan 18 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging deli ayam?
50 g daging deli ayam mengandung 88 kcal, dengan 8,8 g protein, 1 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging deli ayam?
150 g daging deli ayam mengandung 263 kcal, dengan 26 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging deli ayam?
200 g daging deli ayam mengandung 350 kcal, dengan 35 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging deli ayam?
250 g daging deli ayam mengandung 438 kcal, dengan 44 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1207 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
