Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging deli dada ayam
Kalori & informasi gizi
dimasak, sangat rendah lemak
96
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,8 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 96 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 1302 mg 57%
- Kolesterol 35,6 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,49 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 256 mg 5%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 18,4 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 3,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 4,5 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Dada ayamayam pedaging atau ayam goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging saja, mentah120 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, diiris175 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Rolade dada ayamdipanggang dalam oven134 kcal / 100 g
- Ham ayam matangdalam irisan105 kcal / 100 g
- Irisan ayam114 kcal / 100 g
- Ham kalkundiiris, ekstra rendah lemak, dikemas sebelumnya atau dari deli134 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah102 kcal / 100 g
- Tendon dada ayamdiberi tepung panir, mentah263 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging deli dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g daging deli dada ayam?
100 g daging deli dada ayam mengandung 96 kcal, dengan 17 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging deli dada ayam?
50 g daging deli dada ayam mengandung 48 kcal, dengan 8,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging deli dada ayam?
150 g daging deli dada ayam mengandung 144 kcal, dengan 26 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging deli dada ayam?
200 g daging deli dada ayam mengandung 192 kcal, dengan 34 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging deli dada ayam?
250 g daging deli dada ayam mengandung 240 kcal, dengan 43 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1220 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
