Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging deli dada ayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang, diiris tipis, diberi rasa (gaya italia)
118
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo4,1 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 118 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 4,1 g 1%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 312 mg 14%
- Kolesterol 48,1 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 10,5 mg 66%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 68,7 mg 12%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 833 mg 18%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 20,7 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 10 g | 5,4 g |
Makanan serupa
- Dada ayamdada, dengan daging dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, diiris175 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Rolade dada ayamdipanggang dalam oven134 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Irisan ayam114 kcal / 100 g
- Ham ayam matangdalam irisan105 kcal / 100 g
- Tendon dada ayamdiberi tepung panir, mentah263 kcal / 100 g
- Dada kalkun asaprasa lemon pepper, 97% bebas lemak95 kcal / 100 g
- Ayam panggang iris125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging deli dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging deli dada ayam?
100 g Daging deli dada ayam mengandung 118 kcal, dengan 23 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging deli dada ayam?
50 g Daging deli dada ayam mengandung 59 kcal, dengan 12 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging deli dada ayam?
150 g Daging deli dada ayam mengandung 177 kcal, dengan 35 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging deli dada ayam?
200 g Daging deli dada ayam mengandung 236 kcal, dengan 46 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging deli dada ayam?
250 g Daging deli dada ayam mengandung 295 kcal, dengan 58 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7929 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
