Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging deli dada ayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang, diiris tipis, diberi rasa (bbq, bawang madu, buffalo)
108
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo7,8 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 4,5 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Kolesterol 48,6 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 9,7 mg 61%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 68,7 mg 12%
Mineral
- Kalsium 10,6 mg 1%
- Zat besi 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 804 mg 17%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 18,7 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 42 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 20 g | 5 g |
Makanan serupa
- Dada ayamayam pedaging atau ayam goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging saja, mentah120 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, diiris175 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Rolade dada ayamdipanggang dalam oven134 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Irisan ayam114 kcal / 100 g
- Tendon dada ayamdiberi tepung panir, mentah263 kcal / 100 g
- Fillet dada ayambeku, dipanggang140 kcal / 100 g
- Ayam panggang iris125 kcal / 100 g
- Oscar Mayer dada ayam glasir madu109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging deli dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging deli dada ayam?
100 g Daging deli dada ayam mengandung 108 kcal, dengan 21 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging deli dada ayam?
50 g Daging deli dada ayam mengandung 54 kcal, dengan 11 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging deli dada ayam?
150 g Daging deli dada ayam mengandung 162 kcal, dengan 32 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging deli dada ayam?
200 g Daging deli dada ayam mengandung 216 kcal, dengan 42 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging deli dada ayam?
250 g Daging deli dada ayam mengandung 270 kcal, dengan 53 g protein, 20 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7931 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
