Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging deli dada ayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang oven, diiris
115
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,6 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 1188 mg 52%
- Kolesterol 40,9 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,34 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 21 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 2,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 30 g | 3,9 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 40 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 50 g | 6,5 g | 5,6 g |
Makanan serupa
- Dada ayammentah100 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, diiris175 kcal / 100 g
- Rolade dada ayamdipanggang dalam oven134 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Irisan ayam114 kcal / 100 g
- Ayam panggang iris125 kcal / 100 g
- Ham ayam matangdalam irisan105 kcal / 100 g
- Pastrami kalkun irisdeli-meat139 kcal / 100 g
- Dada kalkun asaprasa lemon pepper, 97% bebas lemak95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging deli dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g daging deli dada ayam?
100 g daging deli dada ayam mengandung 115 kcal, dengan 20 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging deli dada ayam?
50 g daging deli dada ayam mengandung 58 kcal, dengan 9,9 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging deli dada ayam?
150 g daging deli dada ayam mengandung 173 kcal, dengan 30 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging deli dada ayam?
200 g daging deli dada ayam mengandung 230 kcal, dengan 40 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging deli dada ayam?
250 g daging deli dada ayam mengandung 288 kcal, dengan 50 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5693 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
