Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging deli dada ayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang oven, bebas lemak, diiris
110
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo4,6 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 704 mg 31%
- Kolesterol 37,1 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 8,3 mg 52%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,28 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 606 mg 13%
- Seng 0,38 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 28,5 µg 52%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 12 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Dada ayamayam pedaging atau ayam goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging saja, mentah120 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, diiris175 kcal / 100 g
- Rolade dada ayamdipanggang dalam oven134 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Dada kalkun asaprasa lemon pepper, 97% bebas lemak95 kcal / 100 g
- Irisan hamdikemas sebelumnya, 96% bebas lemak, ditambah air107 kcal / 100 g
- Ayam panggang iris125 kcal / 100 g
- Ham ayam matangdalam irisan105 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah102 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging deli dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g daging deli dada ayam?
100 g daging deli dada ayam mengandung 110 kcal, dengan 20 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging deli dada ayam?
50 g daging deli dada ayam mengandung 55 kcal, dengan 9,8 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging deli dada ayam?
150 g daging deli dada ayam mengandung 165 kcal, dengan 30 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging deli dada ayam?
200 g daging deli dada ayam mengandung 220 kcal, dengan 39 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging deli dada ayam?
250 g daging deli dada ayam mengandung 275 kcal, dengan 49 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5691 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
