Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastrami daging sapi ekstra lean diiris
Kalori & informasi gizi
daging deli, pastrami, daging sapi, extra lean, diiris
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 1,2 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1010 mg 44%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 34,6 mg 38%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 228 mg 5%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 10,4 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 1,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 39 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 49 g | 3,9 g | 2,9 g |
Makanan serupa
- Pastrami sapi irisdeli-meat147 kcal / 100 g
- Pastrami kalkun irisdeli-meat139 kcal / 100 g
- Daging sapi corned delisangat rendah lemak, diiris118 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi panggangdaging deli, matang116 kcal / 100 g
- Ham madu asap ekstra tanpa lemak diirisdaging deli122 kcal / 100 g
- Prosciutto extra tanpa lemakdaging deli, ham cotto126 kcal / 100 g
- Daging sapi brisket asap gaya lamadiiris244 kcal / 100 g
- Sosis kielbasa sangat rendah lemakkolbassa129 kcal / 100 g
- Beef pastrami327 kcal / 100 g
- Pastırmadiasinkan, dikeringkan, berbumbu, Turki155 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pastrami daging sapi ekstra lean diiris
Berapa kalori dalam 100 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris?
100 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris mengandung 95 kcal, dengan 20 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris?
50 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris mengandung 48 kcal, dengan 9,8 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris?
150 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris mengandung 143 kcal, dengan 29 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris?
200 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris mengandung 190 kcal, dengan 39 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris?
250 g Pastrami daging sapi ekstra lean diiris mengandung 238 kcal, dengan 49 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5683 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
