Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis kielbasa sangat rendah lemak
Kalori & informasi gizi
kolbassa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 129 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 1198 mg 52%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,67 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Kalium 293 mg 6%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 20,2 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 41 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 51 g | 2,2 g | 11 g |
Makanan serupa
- Sosis kielbasa kalkunkolbassa154 kcal / 100 g
- Sosis kielbasamatang sepenuhnya, tidak dipanaskan325 kcal / 100 g
- Kielbasa kalkun dan sapi Polandiadiasapi226 kcal / 100 g
- Kielbasamatang sempurna, dipanggang337 kcal / 100 g
- Prosciutto extra tanpa lemakdaging deli, ham cotto126 kcal / 100 g
- Ham ekstra rendah lemakkalengan120 kcal / 100 g
- Daging sapi corned delisangat rendah lemak, diiris118 kcal / 100 g
- Pastrami daging sapi ekstra lean diirisdaging deli, pastrami, daging sapi, extra lean, diiris95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sosis kielbasa sangat rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak?
100 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak mengandung 129 kcal, dengan 21 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak?
50 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak mengandung 65 kcal, dengan 10 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak?
150 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak mengandung 194 kcal, dengan 31 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak?
200 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak mengandung 258 kcal, dengan 41 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak?
250 g Sosis kielbasa sangat rendah lemak mengandung 323 kcal, dengan 51 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7159 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
