Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, disemur (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan garam
176
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo1,2 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 176 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 5,7 g 7%
- Serat 0,3 g 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 2,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 3,1 g | 14 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, hanya daging, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Dada ayam berbalut tepung roti(tepung terigu, telur, dan tepung roti), mentah, tanpa garam220 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah102 kcal / 100 g
- Ayamdimasak, dengan minyak kedelai, dengan garam223 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Dada kalkundirebus perlahan (dengan minyak kedelai, bawang bombai, dan bawang putih), dengan garam144 kcal / 100 g
- Fillet ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
- Ayam utuhdimasak/30 menit, tanpa minyak, tanpa garam181 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandung 176 kcal, dengan 30 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandung 88 kcal, dengan 15 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandung 264 kcal, dengan 45 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandung 352 kcal, dengan 60 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandung 440 kcal, dengan 75 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0235F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
