Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cumi-cumi
Kalori & informasi gizi
beku, mentah
Protein17 g
Karbo0,5 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 1,3 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Cumi-cumi kering313 kcal / 100 g
- Cumi-cumi kecil81 kcal / 100 g
- Sotongberbagai spesies, mentah79 kcal / 100 g
- Udangbeku, mentah75 kcal / 100 g
- Guritamentah80 kcal / 100 g
- Kerangberbagai jenis, mentah86 kcal / 100 g
- Cumi goreng ala Romadikemas sebelumnya229 kcal / 100 g
- Gurita biasamentah82 kcal / 100 g
- Ikan hakebeku, mentah84 kcal / 100 g
- Sotong biasabeku dalam, direbus perlahan68 kcal / 100 g
Sumber: BEDCA (Spain) 87 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
