Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sotong biasa
Kalori & informasi gizi
beku dalam, direbus perlahan
68
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 0 g | 2,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sotong biasa
Berapa kalori dalam 100 g Sotong biasa?
100 g Sotong biasa mengandung 68 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sotong biasa?
50 g Sotong biasa mengandung 34 kcal, dengan 7,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sotong biasa?
150 g Sotong biasa mengandung 102 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sotong biasa?
200 g Sotong biasa mengandung 136 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sotong biasa?
250 g Sotong biasa mengandung 170 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T020252 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
