Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sotong
Kalori & informasi gizi
beku, digoreng tanpa lemak (oven)
106
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 106 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 35 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 46 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 58 g | 0 g | 3,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sotong
Berapa kalori dalam 100 g Sotong?
100 g Sotong mengandung 106 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sotong?
50 g Sotong mengandung 53 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sotong?
150 g Sotong mengandung 159 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sotong?
200 g Sotong mengandung 212 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sotong?
250 g Sotong mengandung 265 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T020262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
