Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sotong
Kalori & informasi gizi
direbus
71
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,5 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 30 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 38 g | 0 g | 3,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sotong
Berapa kalori dalam 100 g Sotong?
100 g Sotong mengandung 71 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sotong?
50 g Sotong mengandung 36 kcal, dengan 7,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sotong?
150 g Sotong mengandung 107 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sotong?
200 g Sotong mengandung 142 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sotong?
250 g Sotong mengandung 178 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T020132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
