Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat
Kalori & informasi gizi
panas, instan, kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 374 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 81 g 30%
- Lemak 0,4 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 36 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,57 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17,1 mg 1%
- Zat besi 12,6 mg 70%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 114 mg 2%
- Seng 0,57 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6,6 g | 81 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3,3 g | 41 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9,9 g | 122 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
Makanan serupa
- Bubur gandum panas sirup maple dan gula cokelat Malt-O-Mealkering368 kcal / 100 g
- Bubur gandum dengan apel dan kayu manispanas, instan, kering379 kcal / 100 g
- Sereal Cream of Wheatinstan, kering366 kcal / 100 g
- Oat instan rasa maple dan gula merahdiperkaya, kering386 kcal / 100 g
- Oat instan mapel dan gula cokelat QUAKERkering368 kcal / 100 g
- Sereal oat instan maple dan gula cokelat Weight Controlinstan: weight control, maple dan gula cokelat, kering, quaker382 kcal / 100 g
- Serealia Cream of Wheatwaktu masak 1 menit, kering359 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat
Berapa kalori dalam 100 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat?
100 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat mengandung 374 kcal, dengan 6,6 g protein, 81 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat?
50 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat mengandung 187 kcal, dengan 3,3 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat?
150 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat mengandung 561 kcal, dengan 9,9 g protein, 122 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat?
200 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat mengandung 748 kcal, dengan 13 g protein, 163 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat?
250 g bubur gandum dengan sirup maple dan gula cokelat mengandung 935 kcal, dengan 16 g protein, 204 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1466 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
