Ketahui apa yang ada di piring Anda
Brokoli
Kalori & informasi gizi
impor, mentah
27
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo2,3 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 27 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,9 g | 2,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,5 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,4 g | 3,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,8 g | 4,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 7,3 g | 5,8 g | 0 g |
Makanan serupa
- Salad brokolitanpa saus tambahan82 kcal / 100 g
- Kecambah brokolimentah10 kcal / 100 g
- Kuntum brokoli bekubeku, belum disiapkan29 kcal / 100 g
- Brokoli Cinamentah26 kcal / 100 g
- Brokoli romanescomentah35 kcal / 100 g
- Broccolinimentah29 kcal / 100 g
- Kembang kolmentah25 kcal / 100 g
- Rapinimentah22 kcal / 100 g
- Kubis brusselmentah43 kcal / 100 g
- Bayamimpor, mentah17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Brokoli?
100 g Brokoli mengandung 27 kcal, dengan 2,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brokoli?
50 g Brokoli mengandung 14 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brokoli?
150 g Brokoli mengandung 41 kcal, dengan 4,4 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Brokoli?
200 g Brokoli mengandung 54 kcal, dengan 5,8 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Brokoli?
250 g Brokoli mengandung 68 kcal, dengan 7,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: mvt 06.747 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
