Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bayam
Kalori & informasi gizi
impor, mentah
17
kalorikcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo0,2 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 17 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,8 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,4 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 4,2 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5,6 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 7 g | 0,5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Bayam mudasegar, mentah16 kcal / 100 g
- Daun bayambeku15 kcal / 100 g
- Bayam bekubeku, dicincang atau berdaun, belum disiapkan (termasuk makanan untuk Program Distribusi Makanan USDA)29 kcal / 100 g
- Bayam cincangbeku, belum diolah20 kcal / 100 g
- Bayam matangsegar, mentah20 kcal / 100 g
- Brokoliimpor, mentah27 kcal / 100 g
- Bayam malabarmentah19 kcal / 100 g
- Bayam Cinamentah20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bayam
Berapa kalori dalam 100 g Bayam?
100 g Bayam mengandung 17 kcal, dengan 2,8 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam?
50 g Bayam mengandung 9 kcal, dengan 1,4 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam?
150 g Bayam mengandung 26 kcal, dengan 4,2 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam?
200 g Bayam mengandung 34 kcal, dengan 5,6 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam?
250 g Bayam mengandung 43 kcal, dengan 7 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: mvt 06.286 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
