Ketahui apa yang ada di piring Anda
bayam Cina
Kalori & informasi gizi
mentah
20
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo0,9 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,5 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,2 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,7 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,9 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 6,2 g | 2,3 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang bayam Cina
Berapa kalori dalam 100 g bayam Cina?
100 g bayam Cina mengandung 20 kcal, dengan 2,5 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bayam Cina?
50 g bayam Cina mengandung 10 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bayam Cina?
150 g bayam Cina mengandung 30 kcal, dengan 3,7 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bayam Cina?
200 g bayam Cina mengandung 40 kcal, dengan 4,9 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bayam Cina?
250 g bayam Cina mengandung 50 kcal, dengan 6,2 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G212100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
