Ketahui apa yang ada di piring Anda

bayam Cina

Kalori & informasi gizi

direbus perlahan

kalorikcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo1 g

Lemak0,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	22	2,6 g	1 g	0,4 g
50 g	50 g	11	1,3 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	33	3,9 g	1,5 g	0,5 g
200 g	200 g	44	5,2 g	2 g	0,7 g
250 g	250 g	55	6,6 g	2,5 g	0,9 g

Berapa kalori dalam 100 g bayam Cina?

100 g bayam Cina mengandung 22 kcal, dengan 2,6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g bayam Cina?

50 g bayam Cina mengandung 11 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g bayam Cina?

150 g bayam Cina mengandung 33 kcal, dengan 3,9 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g bayam Cina?

200 g bayam Cina mengandung 44 kcal, dengan 5,2 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g bayam Cina?

250 g bayam Cina mengandung 55 kcal, dengan 6,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G212152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat