Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bayam Cina
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak (di wajan)
30
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo1,4 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,7 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,8 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5,5 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 7,3 g | 2,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 9,2 g | 3,5 g | 1,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bayam Cina
Berapa kalori dalam 100 g Bayam Cina?
100 g Bayam Cina mengandung 30 kcal, dengan 3,7 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam Cina?
50 g Bayam Cina mengandung 15 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam Cina?
150 g Bayam Cina mengandung 45 kcal, dengan 5,5 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam Cina?
200 g Bayam Cina mengandung 60 kcal, dengan 7,3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam Cina?
250 g Bayam Cina mengandung 75 kcal, dengan 9,2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G212182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
