Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bayam Selandia Baru
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
23
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo1,4 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 23 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,2 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,3 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,4 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,5 g | 3,5 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bayam Selandia Baru
Berapa kalori dalam 100 g Bayam Selandia Baru?
100 g Bayam Selandia Baru mengandung 23 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam Selandia Baru?
50 g Bayam Selandia Baru mengandung 12 kcal, dengan 1,1 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam Selandia Baru?
150 g Bayam Selandia Baru mengandung 35 kcal, dengan 3,3 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam Selandia Baru?
200 g Bayam Selandia Baru mengandung 46 kcal, dengan 4,4 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam Selandia Baru?
250 g Bayam Selandia Baru mengandung 58 kcal, dengan 5,5 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G213182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
