Ketahui apa yang ada di piring Anda
Blackberry dan apel
Kalori & informasi gizi
direbus dengan gula
63
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo16 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Gula 16 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,47 mg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,8 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 40 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Blackberrydimasak dengan gula56 kcal / 100 g
- Raspberidimasak dengan gula63 kcal / 100 g
- Murbeibuah utuh, dimasak dengan gula65 kcal / 100 g
- Blackberry rebus52 kcal / 100 g
- Apeluntuk dimasak, direbus/ditumis dengan gula, daging buahnya saja81 kcal / 100 g
- Blackcurrantdimasak dengan gula58 kcal / 100 g
- Loganberrydimasak dengan gula50 kcal / 100 g
- Buah atau beridirebus63 kcal / 100 g
- Selai blackberry201 kcal / 100 g
- Apel masakdipanggang dengan gula, daging buah saja69 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Blackberry dan apel
Berapa kalori dalam 100 g Blackberry dan apel?
100 g Blackberry dan apel mengandung 63 kcal, dengan 0,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Blackberry dan apel?
50 g Blackberry dan apel mengandung 32 kcal, dengan 0,2 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Blackberry dan apel?
150 g Blackberry dan apel mengandung 95 kcal, dengan 0,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Blackberry dan apel?
200 g Blackberry dan apel mengandung 126 kcal, dengan 0,8 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Blackberry dan apel?
250 g Blackberry dan apel mengandung 158 kcal, dengan 1 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-349 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
