Ketahui apa yang ada di piring Anda

Murbei

Kalori & informasi gizi

buah utuh, dimasak dengan gula

65
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo16 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 65 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,7 mg 30%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g651 g16 g–
50 g50 g330,5 g8,1 g–
150 g150 g981,5 g24 g–
200 g200 g1302 g32 g–
250 g250 g1632,5 g41 g–

Pertanyaan tentang Murbei

Berapa kalori dalam 100 g Murbei?

100 g Murbei mengandung 65 kcal, dengan 1 g protein, 16 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Murbei?

50 g Murbei mengandung 33 kcal, dengan 0,5 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Murbei?

150 g Murbei mengandung 98 kcal, dengan 1,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Murbei?

200 g Murbei mengandung 130 kcal, dengan 2 g protein, 32 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Murbei?

250 g Murbei mengandung 163 kcal, dengan 2,5 g protein, 41 g karbohidrat, dan – lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-169 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat