Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis depan domba
Kalori & informasi gizi
kanada, berlemak dan lean, potongan 3mm (1/8), dimasak
233
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 70,7 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 5,2 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 2,2 µg 93%
Mineral
- Kalsium 20,4 mg 2%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 7,7 mg 70%
- Tembaga 0,12 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 30,6 µg 56%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 14 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 43 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 72 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Betis depan domba Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, direbus236 kcal / 100 g
- Betis depan domba Selandia Baruselandia baru, betis depan, tanpa lemak dan berlemak, potongan 6 mm (1/4), mentah183 kcal / 100 g
- Paha dombakanada, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), dimasak230 kcal / 100 g
- Iga domba kanadakanada, iga, berlemak dan rendah lemak, potongan 3mm, dimasak309 kcal / 100 g
- Bahu domba kanada utuhutuh, berlemak, potongan 3 mm, dimasak225 kcal / 100 g
- Daging dombakanada, potongan gabungan, berlemak dan tanpa lemak, 3 mm (1/8), dimasak271 kcal / 100 g
- Betis domba setengahdaging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, dimasak, dipanggang217 kcal / 100 g
- Betis belakang dombaSelandia Baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus247 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdaging berlemak dan sedikit lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/4", pilihan, dimasak, dipanggang225 kcal / 100 g
- Daging pinggang dombakanada, susut lemak dan berlemak, potong 3mm, dimasak272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis depan domba
Berapa kalori dalam 100 g Betis depan domba?
100 g Betis depan domba mengandung 233 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis depan domba?
50 g Betis depan domba mengandung 117 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis depan domba?
150 g Betis depan domba mengandung 350 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis depan domba?
200 g Betis depan domba mengandung 466 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis depan domba?
250 g Betis depan domba mengandung 583 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4784 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
