Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging pinggang domba
Kalori & informasi gizi
kanada, susut lemak dan berlemak, potong 3mm, dimasak
272
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 272 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 8 g 40%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 70,8 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Mineral
- Kalsium 20,1 mg 2%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 3,6 mg 33%
- Tembaga 0,13 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 28,2 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 54 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 68 g | 0 g | 44 g |
Makanan serupa
- Potongan daging pinggang dombadipanggang, tanpa lemak dan berlemak303 kcal / 100 g
- Pinggang domba kanadakanada, pinggang, rendah lemak, dimasak206 kcal / 100 g
- Pinggang dombadaging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 3 mm, pilihan, dimasak, dipanggang290 kcal / 100 g
- Iga domba kanadakanada, iga, berlemak dan rendah lemak, potongan 3mm, dimasak309 kcal / 100 g
- Daging dombakanada, potongan gabungan, berlemak dan tanpa lemak, 3 mm (1/8), dimasak271 kcal / 100 g
- Paha dombakanada, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), dimasak230 kcal / 100 g
- Iga dombaSelandia Baru, impor, hanya daging bebas lemak, mentah142 kcal / 100 g
- Daging sapi muda bagian pinggangdaging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang175 kcal / 100 g
- Potongan daging domba bagian pinggangdipanggang, berlemak dan daging, ditimbang dengan tulang224 kcal / 100 g
- Lemak dombakanada, dimasak608 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging pinggang domba
Berapa kalori dalam 100 g Daging pinggang domba?
100 g Daging pinggang domba mengandung 272 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging pinggang domba?
50 g Daging pinggang domba mengandung 136 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging pinggang domba?
150 g Daging pinggang domba mengandung 408 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging pinggang domba?
200 g Daging pinggang domba mengandung 544 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging pinggang domba?
250 g Daging pinggang domba mengandung 680 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4792 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
