Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu domba kanada utuh
Kalori & informasi gizi
utuh, berlemak, potongan 3 mm, dimasak
225
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 225 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 5,9 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 80,9 mg 4%
- Kolesterol 70,6 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Mineral
- Kalsium 22,3 mg 2%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 332 mg 7%
- Seng 5,4 mg 49%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 26,4 µg 48%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 52 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 65 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Bahu domba utuhaustralia, impor, segar, lengan dan bahu, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak296 kcal / 100 g
- Iga domba kanadakanada, iga, berlemak dan rendah lemak, potongan 3mm, dimasak309 kcal / 100 g
- Pundak dombautuh, lengan dan belikat, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah264 kcal / 100 g
- Betis depan dombakanada, berlemak dan lean, potongan 3mm (1/8), dimasak233 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, daging dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Paha dombakanada, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), dimasak230 kcal / 100 g
- Pinggang domba kanadakanada, pinggang, rendah lemak, dimasak206 kcal / 100 g
- Pundak domba Selandia Baruutuh, berlemak dan rendah lemak, potong 6 mm (1/4), direbus357 kcal / 100 g
- Paha domba utuhaustralia, impor, segar, betis dan sirloin, daging tanpa lemak saja, dipangkas lemak 1/8", dimasak, dipanggang190 kcal / 100 g
- Daging pinggang dombakanada, susut lemak dan berlemak, potong 3mm, dimasak272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu domba kanada utuh
Berapa kalori dalam 100 g Bahu domba kanada utuh?
100 g Bahu domba kanada utuh mengandung 225 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu domba kanada utuh?
50 g Bahu domba kanada utuh mengandung 113 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu domba kanada utuh?
150 g Bahu domba kanada utuh mengandung 338 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu domba kanada utuh?
200 g Bahu domba kanada utuh mengandung 450 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu domba kanada utuh?
250 g Bahu domba kanada utuh mengandung 563 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4800 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
