Ketahui apa yang ada di piring Anda
beri boysen beku
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 6,9 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 5,3 g 19%
- Gula 6,9 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,2 mg 2%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,85 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 139 mg 3%
- Seng 0,22 mg 2%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 1 porsi | 132 g | 66 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 264 g | 132 | 2,9 g | 18 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 66 g | 33 | 0,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 396 g | 198 | 4,4 g | 27 g | 1 g |
| 4 porsi | 528 g | 264 | 5,8 g | 36 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
Makanan serupa
- Buah boysen bekutanpa pemanis50 kcal / 100 g
- Bluberi bekudiberi pemanis85 kcal / 100 g
- Blackberrybeku, tanpa pemanis64 kcal / 100 g
- Raspberry bekutanpa pemanis52 kcal / 100 g
- Blueberry beku tawartawar51 kcal / 100 g
- Raspberi merah bekudiberi pemanis103 kcal / 100 g
- Boysenberimentah54 kcal / 100 g
- Blueberry beku manismanis85 kcal / 100 g
- Stroberi bekutanpa pemanis35 kcal / 100 g
- Beri boysen kalengandalam sirup kental88 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang beri boysen beku
Berapa kalori dalam 100 g beri boysen beku?
100 g beri boysen beku mengandung 50 kcal, dengan 1,1 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (132 g) beri boysen beku?
1 porsi (132 g) beri boysen beku mengandung 66 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (264 g) beri boysen beku?
2 porsi (264 g) beri boysen beku mengandung 132 kcal, dengan 2,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (66 g) beri boysen beku?
½ porsi (66 g) beri boysen beku mengandung 33 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (396 g) beri boysen beku?
3 porsi (396 g) beri boysen beku mengandung 198 kcal, dengan 4,4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (528 g) beri boysen beku?
4 porsi (528 g) beri boysen beku mengandung 264 kcal, dengan 5,8 g protein, 36 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g beri boysen beku?
50 g beri boysen beku mengandung 25 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g beri boysen beku?
150 g beri boysen beku mengandung 75 kcal, dengan 1,7 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171713 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
