Ketahui apa yang ada di piring Anda
Raspberry beku
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis
52
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo5,4 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 52 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 5,4 g 2%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 6,5 g 23%
- Gula 4,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 26,2 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,3 mg 2%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,69 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 151 mg 3%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 8,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 14 g | 1,6 g |
Makanan serupa
- Raspberi merah bekudiberi pemanis103 kcal / 100 g
- Raspberimentah52 kcal / 100 g
- Bluberi bekudiberi pemanis85 kcal / 100 g
- Buah boysen bekutanpa pemanis50 kcal / 100 g
- Stroberi bekutanpa pemanis35 kcal / 100 g
- Beri boysen bekutanpa pemanis50 kcal / 100 g
- Blueberry beku tawartawar51 kcal / 100 g
- Blackberrybeku, tanpa pemanis64 kcal / 100 g
- Raspberrymentah32 kcal / 100 g
- Pure raspberrytanpa biji41 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Raspberry beku
Berapa kalori dalam 100 g Raspberry beku?
100 g Raspberry beku mengandung 52 kcal, dengan 1,2 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Raspberry beku?
50 g Raspberry beku mengandung 26 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Raspberry beku?
150 g Raspberry beku mengandung 78 kcal, dengan 1,8 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Raspberry beku?
200 g Raspberry beku mengandung 104 kcal, dengan 2,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Raspberry beku?
250 g Raspberry beku mengandung 130 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7426 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
