Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt

Kalorier och näringsvärden

0 % fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Kolh.6 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	42	4,7 g	6 g	0,1 g
50 g	50 g	21	2,4 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	63	7,1 g	9 g	0,2 g
200 g	200 g	84	9,4 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	105	12 g	15 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt innehåller 42 kcal, med 4,7 g protein, 6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt innehåller 21 kcal, med 2,4 g protein, 3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt innehåller 63 kcal, med 7,1 g protein, 9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt innehåller 84 kcal, med 9,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt innehåller 105 kcal, med 12 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CREA (Italy) 150015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat