Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt

Kalorier och näringsvärden

fermenterad mjölk, yoghurttyp med bifidus, naturell, 0% fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Kolh.5,8 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	43	4,4 g	5,8 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,2 g	2,9 g	0,2 g
150 g	150 g	64	6,6 g	8,6 g	0,5 g
200 g	200 g	86	8,8 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	107	11 g	14 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt innehåller 43 kcal, med 4,4 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt innehåller 21 kcal, med 2,2 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt innehåller 64 kcal, med 6,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt innehåller 86 kcal, med 8,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt innehåller 107 kcal, med 11 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 19544 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat