Ha koll på vad du har på tallriken
Kommersiellt vitt bröd
Kalorier och näringsvärden
kommersiell
261
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.46 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 7,6 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Pantotensyra (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 79 mg 6%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,1 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6,7 g |
Liknande livsmedel
- Kommersiellt vitt bröd rostatkommersiell, rostat288 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt bröd med reducerat natriuminnehållkommersiell, reducerat natrium261 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt bröd med russinmed russin, kommersiell295 kcal / 100 g
- Vitt brödkommersiellt tillagad, innehåller mjuka brödsmulor266 kcal / 100 g
- Brödkommersiell, inte närmare specificerad250 kcal / 100 g
- Italienskt vitt brödkommersiellt tillverkat256 kcal / 100 g
- Vitt baguettebrödkommersiellt tillverkad279 kcal / 100 g
- Ljust frallbrödindustriellt tillverkad250 kcal / 100 g
- Mjölkbrödgjord på mjölk, kommersiell263 kcal / 100 g
- Kommersiellt fullkornsvetebrödkommersiellt257 kcal / 100 g
Frågor om Kommersiellt vitt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Kommersiellt vitt bröd?
100 g Kommersiellt vitt bröd innehåller 261 kcal, med 9,1 g protein, 46 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kommersiellt vitt bröd?
50 g Kommersiellt vitt bröd innehåller 131 kcal, med 4,6 g protein, 23 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kommersiellt vitt bröd?
150 g Kommersiellt vitt bröd innehåller 392 kcal, med 14 g protein, 69 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kommersiellt vitt bröd?
200 g Kommersiellt vitt bröd innehåller 522 kcal, med 18 g protein, 92 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kommersiellt vitt bröd?
250 g Kommersiellt vitt bröd innehåller 653 kcal, med 23 g protein, 115 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4066 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
