Ha koll på vad du har på tallriken
Kommersiellt vitt bröd med russin
Kalorier och näringsvärden
med russin, kommersiell
295
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.52 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 295 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 378 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 59 mg 5%
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 25 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,5 g | 52 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,8 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11 g | 78 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15 g | 103 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 19 g | 129 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Vitt vetebröd med russin272 kcal / 100 g
- Vitt vetebröd med korintervitt273 kcal / 100 g
- Russinbrödberikat274 kcal / 100 g
- Rosinbrödicke berikad274 kcal / 100 g
- Ljust vetebröd med vinbär och russinav272 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt brödkommersiell261 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt bröd rostatkommersiell, rostat288 kcal / 100 g
- Vetebröd med korintervitt, med mandelmassa303 kcal / 100 g
- Brödpudding med russinmed russin, hemmagjord153 kcal / 100 g
- Kanelsöt bulle med russinkommersiell372 kcal / 100 g
Frågor om Kommersiellt vitt bröd med russin
Hur många kalorier innehåller 100 g Kommersiellt vitt bröd med russin?
100 g Kommersiellt vitt bröd med russin innehåller 295 kcal, med 7,5 g protein, 52 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kommersiellt vitt bröd med russin?
50 g Kommersiellt vitt bröd med russin innehåller 148 kcal, med 3,8 g protein, 26 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kommersiellt vitt bröd med russin?
150 g Kommersiellt vitt bröd med russin innehåller 443 kcal, med 11 g protein, 78 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kommersiellt vitt bröd med russin?
200 g Kommersiellt vitt bröd med russin innehåller 590 kcal, med 15 g protein, 103 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kommersiellt vitt bröd med russin?
250 g Kommersiellt vitt bröd med russin innehåller 738 kcal, med 19 g protein, 129 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3714 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
