Ha koll på vad du har på tallriken
Rosinbröd
Kalorier och näringsvärden
icke berikad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 48 g 17%
- Fett 4,4 g 6%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 4,3 g 15%
- Natrium 390 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 66 mg 5%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,9 g | 48 g | 4,4 g |
| 1 portion | 28,4 g | 78 | 2,2 g | 14 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 155 | 4,5 g | 27 g | 2,5 g |
| ½ portion | 14,2 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 233 | 6,7 g | 41 g | 3,7 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 311 | 9 g | 54 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 72 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 96 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 120 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Kommersiellt vitt bröd med russinmed russin, kommersiell295 kcal / 100 g
- Rosinkakormjuk typ401 kcal / 100 g
- Russinkakamjuk typ401 kcal / 100 g
- Vitt vetebröd med russin272 kcal / 100 g
- Russinbullejästdeg338 kcal / 100 g
- Russin292 kcal / 100 g
- Kanel-russinbagelkanel-russin274 kcal / 100 g
- Vetebröd med korinterfullkorn253 kcal / 100 g
- Brödpudding med russinmed russin, hemmagjord153 kcal / 100 g
- Russinpudding296 kcal / 100 g
Frågor om Rosinbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rosinbröd?
100 g Rosinbröd innehåller 274 kcal, med 7,9 g protein, 48 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Rosinbröd?
1 portion (28,4 g) Rosinbröd innehåller 78 kcal, med 2,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Rosinbröd?
2 portioner (56,7 g) Rosinbröd innehåller 155 kcal, med 4,5 g protein, 27 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Rosinbröd?
½ portion (14,2 g) Rosinbröd innehåller 39 kcal, med 1,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Rosinbröd?
3 portioner (85,1 g) Rosinbröd innehåller 233 kcal, med 6,7 g protein, 41 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Rosinbröd?
4 portioner (113,4 g) Rosinbröd innehåller 311 kcal, med 9 g protein, 54 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rosinbröd?
50 g Rosinbröd innehåller 137 kcal, med 4 g protein, 24 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rosinbröd?
150 g Rosinbröd innehåller 411 kcal, med 12 g protein, 72 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172817 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
