Ha koll på vad du har på tallriken
Kommersiellt vitt bröd, rostat
Kalorier och näringsvärden
kommersiell, rostat
288
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.51 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 51 g 18%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 8,4 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 16 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 87 mg 7%
- Järn 4 mg 22%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,95 mg 9%
- Koppar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 34,1 µg 62%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 51 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 76 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 101 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 127 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Vitt brödkommersiell, rostad, reducerat natrium288 kcal / 100 g
- Italienskt vitt brödkommersiellt tillverkad, rostad304 kcal / 100 g
- Kommersiellt vetebröd med russinmed russin, kommersiellt, rostat320 kcal / 100 g
- Vetebrödrostat313 kcal / 100 g
- Formfranskarostat
- Vitt damperbrödindustriellt tillverkad, rostad290 kcal / 100 g
- Groddat vetebrødkommersiellt, rostat291 kcal / 100 g
- Skivat brödrostat248 kcal / 100 g
- Flerhornsbrödkommersiell, rostad294 kcal / 100 g
- Mjölkbrödgjord på mjölk, kommersiell, rostad290 kcal / 100 g
Frågor om Kommersiellt vitt bröd, rostat
Hur många kalorier innehåller 100 g Kommersiellt vitt bröd, rostat?
100 g Kommersiellt vitt bröd, rostat innehåller 288 kcal, med 10 g protein, 51 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kommersiellt vitt bröd, rostat?
50 g Kommersiellt vitt bröd, rostat innehåller 144 kcal, med 5 g protein, 25 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kommersiellt vitt bröd, rostat?
150 g Kommersiellt vitt bröd, rostat innehåller 432 kcal, med 15 g protein, 76 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kommersiellt vitt bröd, rostat?
200 g Kommersiellt vitt bröd, rostat innehåller 576 kcal, med 20 g protein, 101 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kommersiellt vitt bröd, rostat?
250 g Kommersiellt vitt bröd, rostat innehåller 720 kcal, med 25 g protein, 127 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3732 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
