Ha koll på vad du har på tallriken
Kommersiellt vetebröd med russin
Kalorier och näringsvärden
med russin, kommersiellt, rostat
320
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.56 g
Fett4,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 320 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 56 g 20%
- Fett 4,4 g 6%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 15,8 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 64 mg 5%
- Järn 3,3 mg 18%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 348 mg 7%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 27,1 µg 49%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,2 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Kommersiellt vitt bröd rostatkommersiell, rostat288 kcal / 100 g
- Russinbrödberikat274 kcal / 100 g
- Vitt vetebröd med russin272 kcal / 100 g
- Vitt brödindustriellt tillverkat, rostat290 kcal / 100 g
- Vetekli-muffin med russin brödrost-typrostat313 kcal / 100 g
- Vetemjölksmuffin med russin toaster-typrostat313 kcal / 100 g
- Kanel-russinbagelrostade294 kcal / 100 g
- Ljust vetebröd med vinbär och russinav272 kcal / 100 g
- Brödpudding med russinmed russin, hemmagjord153 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med russin och kanel251 kcal / 100 g
Frågor om Kommersiellt vetebröd med russin
Hur många kalorier innehåller 100 g Kommersiellt vetebröd med russin?
100 g Kommersiellt vetebröd med russin innehåller 320 kcal, med 8,2 g protein, 56 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kommersiellt vetebröd med russin?
50 g Kommersiellt vetebröd med russin innehåller 160 kcal, med 4,1 g protein, 28 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kommersiellt vetebröd med russin?
150 g Kommersiellt vetebröd med russin innehåller 480 kcal, med 12 g protein, 84 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kommersiellt vetebröd med russin?
200 g Kommersiellt vetebröd med russin innehåller 640 kcal, med 16 g protein, 112 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kommersiellt vetebröd med russin?
250 g Kommersiellt vetebröd med russin innehåller 800 kcal, med 20 g protein, 140 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3715 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
