Ha koll på vad du har på tallriken

Vetemjöl typ 65

Kalorier och näringsvärden

346
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.72 g
Fett1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 346 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 72 g 26%
  • Fett 1 g 1%
  • Fiber 3,5 g 13%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 12 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 25,3 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 30,4 mg 7%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g34610 g72 g1 g
50 g50 g1735 g36 g0,5 g
150 g150 g51915 g107 g1,5 g
200 g200 g69220 g143 g2 g
250 g250 g86525 g179 g2,5 g

Frågor om Vetemjöl typ 65

Hur många kalorier innehåller 100 g Vetemjöl typ 65?

100 g Vetemjöl typ 65 innehåller 346 kcal, med 10 g protein, 72 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vetemjöl typ 65?

50 g Vetemjöl typ 65 innehåller 173 kcal, med 5 g protein, 36 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vetemjöl typ 65?

150 g Vetemjöl typ 65 innehåller 519 kcal, med 15 g protein, 107 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vetemjöl typ 65?

200 g Vetemjöl typ 65 innehåller 692 kcal, med 20 g protein, 143 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vetemjöl typ 65?

250 g Vetemjöl typ 65 innehåller 865 kcal, med 25 g protein, 179 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 9435 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat