Ha koll på vad du har på tallriken

vetemjöl typ 45

Kalorier och näringsvärden

för konditori

355
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.77 g
Fett0,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kolhydrater 77 g 28%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 39 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,89 mg 6%
  • Pantotensyra (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 21,2 mg 2%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 22,5 mg 5%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,54 mg 23%
  • Selen 2,8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3558,4 g77 g0,8 g
50 g50 g1784,2 g38 g0,4 g
150 g150 g53313 g115 g1,2 g
200 g200 g71017 g153 g1,6 g
250 g250 g88821 g191 g2,1 g

Frågor om vetemjöl typ 45

Hur många kalorier innehåller 100 g vetemjöl typ 45?

100 g vetemjöl typ 45 innehåller 355 kcal, med 8,4 g protein, 77 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g vetemjöl typ 45?

50 g vetemjöl typ 45 innehåller 178 kcal, med 4,2 g protein, 38 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g vetemjöl typ 45?

150 g vetemjöl typ 45 innehåller 533 kcal, med 13 g protein, 115 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g vetemjöl typ 45?

200 g vetemjöl typ 45 innehåller 710 kcal, med 17 g protein, 153 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g vetemjöl typ 45?

250 g vetemjöl typ 45 innehåller 888 kcal, med 21 g protein, 191 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 9440 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat