Ha koll på vad du har på tallriken

Spannmålsmjöl

Kalorier och näringsvärden

364

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.70 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	364	13 g	70 g	2,1 g
50 g	50 g	182	6,5 g	35 g	1 g
150 g	150 g	546	19 g	106 g	3,1 g
200 g	200 g	728	26 g	141 g	4,2 g
250 g	250 g	910	32 g	176 g	5,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Spannmålsmjöl?

100 g Spannmålsmjöl innehåller 364 kcal, med 13 g protein, 70 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spannmålsmjöl?

50 g Spannmålsmjöl innehåller 182 kcal, med 6,5 g protein, 35 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spannmålsmjöl?

150 g Spannmålsmjöl innehåller 546 kcal, med 19 g protein, 106 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Spannmålsmjöl?

200 g Spannmålsmjöl innehåller 728 kcal, med 26 g protein, 141 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Spannmålsmjöl?

250 g Spannmålsmjöl innehåller 910 kcal, med 32 g protein, 176 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Källa: tbca BRC0091A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat