Ha koll på vad du har på tallriken

Uer

Kalorier och näringsvärden

ugnsbakad med lök, tomat, olivolja och bacon

142

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.1,2 g

Fett8,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	142	14 g	1,2 g	8,6 g
50 g	50 g	71	6,8 g	0,6 g	4,3 g
150 g	150 g	213	20 g	1,8 g	13 g
200 g	200 g	284	27 g	2,4 g	17 g
250 g	250 g	355	34 g	3 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Uer?

100 g Uer innehåller 142 kcal, med 14 g protein, 1,2 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Uer?

50 g Uer innehåller 71 kcal, med 6,8 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Uer?

150 g Uer innehåller 213 kcal, med 20 g protein, 1,8 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Uer?

200 g Uer innehåller 284 kcal, med 27 g protein, 2,4 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Uer?

250 g Uer innehåller 355 kcal, med 34 g protein, 3 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: portfir 904 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat