Ha koll på vad du har på tallriken
Kungsfisk
Kalorier och näringsvärden
ugnsbakad
114
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.1,1 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 1,1 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,7 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 26 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 35 g | 2,2 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 43 g | 2,8 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Uertillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser128 kcal / 100 g
- Stillahavsuerblandade arter, bakad eller grillad109 kcal / 100 g
- Rödfiskfilégrillad132 kcal / 100 g
- Ugnsform med rödfiskmed grönsaker100 kcal / 100 g
- Uerfilékokt123 kcal / 100 g
- Stilla havskungsfiskblandade arter, tillagad, torr värme109 kcal / 100 g
- Uergratäng201 kcal / 100 g
- Abborrebakad97 kcal / 100 g
- Snapperblandade arter, bakad eller grillad128 kcal / 100 g
- Atlantisk rödfiskrå79 kcal / 100 g
Frågor om Kungsfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Kungsfisk?
100 g Kungsfisk innehåller 114 kcal, med 17 g protein, 1,1 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kungsfisk?
50 g Kungsfisk innehåller 57 kcal, med 8,7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kungsfisk?
150 g Kungsfisk innehåller 171 kcal, med 26 g protein, 1,7 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kungsfisk?
200 g Kungsfisk innehåller 228 kcal, med 35 g protein, 2,2 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kungsfisk?
250 g Kungsfisk innehåller 285 kcal, med 43 g protein, 2,8 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: portfir 1161 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
