Ha koll på vad du har på tallriken

Rödfiskfilé

Kalorier och näringsvärden

grillad

132

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	132	18 g	0 g	6,6 g
50 g	50 g	66	9 g	0 g	3,3 g
150 g	150 g	198	27 g	0 g	9,9 g
200 g	200 g	264	36 g	0,1 g	13 g
250 g	250 g	330	45 g	0,1 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rödfiskfilé?

100 g Rödfiskfilé innehåller 132 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rödfiskfilé?

50 g Rödfiskfilé innehåller 66 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rödfiskfilé?

150 g Rödfiskfilé innehåller 198 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rödfiskfilé?

200 g Rödfiskfilé innehåller 264 kcal, med 36 g protein, 0,1 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rödfiskfilé?

250 g Rödfiskfilé innehåller 330 kcal, med 45 g protein, 0,1 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y693842 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat