Ha koll på vad du har på tallriken
Kungsfisk
Kalorier och näringsvärden
grillad
112
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,4 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 47 g | 0 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Stillahavs-kungsfiskblandade arter, rått90 kcal / 100 g
- Rödfiskfilégrillad132 kcal / 100 g
- Uertillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser128 kcal / 100 g
- Stillahavsuerblandade arter, bakad eller grillad109 kcal / 100 g
- Europeisk abborredjupfryst, grillad96 kcal / 100 g
- Atlantisk rödfiskrå79 kcal / 100 g
- Stillahavsrödrocka96 kcal / 100 g
- Stilla havskungsfiskblandade arter, tillagad, torr värme109 kcal / 100 g
- Aborrerostat/bakat119 kcal / 100 g
- Uerfilékokt123 kcal / 100 g
Frågor om Kungsfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Kungsfisk?
100 g Kungsfisk innehåller 112 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kungsfisk?
50 g Kungsfisk innehåller 56 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kungsfisk?
150 g Kungsfisk innehåller 168 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kungsfisk?
200 g Kungsfisk innehåller 224 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kungsfisk?
250 g Kungsfisk innehåller 280 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: BLS (Germany) T615172 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
