Ha koll på vad du har på tallriken

Uer

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, stekt utan fett, i ugn

108

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett3,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	108	18 g	3,9 g
50 g	50 g	54	9,2 g	1,9 g
150 g	150 g	162	28 g	5,8 g
200 g	200 g	216	37 g	7,7 g
250 g	250 g	270	46 g	9,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Uer?

100 g Uer innehåller 108 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Uer?

50 g Uer innehåller 54 kcal, med 9,2 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Uer?

150 g Uer innehåller 162 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Uer?

200 g Uer innehåller 216 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Uer?

250 g Uer innehåller 270 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) T615262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat