Ha koll på vad du har på tallriken

Torsk

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, stekt utan fett i ugn

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	93	22 g	0,7 g
50 g	50 g	47	11 g	0,4 g
150 g	150 g	140	32 g	1,1 g
200 g	200 g	186	43 g	1,4 g
250 g	250 g	233	54 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torsk?

100 g Torsk innehåller 93 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torsk?

50 g Torsk innehåller 47 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torsk?

150 g Torsk innehåller 140 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torsk?

200 g Torsk innehåller 186 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torsk?

250 g Torsk innehåller 233 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) T204262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat